Δυόσμος....Mentha spicata

 

Βιβλιογραφικές πληροφορίες

Το αιθέριο έλαιο προέρχεται από απόσταξη του φυτού. Ο αρωματικός Δυόσμος    έχει    χρησιμοποιηθεί    εδώ και χιλιετίες στη διατροφή και την παραδοσιακή ιατρική σε όλα σχεδόν τα πλάτη και τα μήκη του κόσμου.

Οι αρχαίοι Έλληνες τον χρησιμοποιούσαν  για  να  αρωματίσουν το νερό του μπάνιου τους, καθώς και για την θεραπεία σεξουαλικά μεταδιδόμενων νοσημάτων (βλενόρροια).

Κατά το Μεσαίωνα, χρησιμοποιούσαν δυόσμο σαν επουλωτικό ούλων και λευκαντικό δοντιών.

Σύμφωνα με την Κινέζικη Ιατρική, ανήκει στο στοιχείο του Μετάλλου, και χρησιμοποιείται για κρυολογήματα και αναπνευστικές λοιμώξεις, πεπτικά προβλήματα, ναυτία, ευερέθιστο έντερο, κολικούς.

•Αντισηπτικό, τονωτικό, διουρητικό και απολυμαντικό, το αιθέριο έλαιο χρησιμοποιείται σε οδοντόκρεμες και στοματικά διαλύματα για καλή στοματική υγεία, και κατά της δύσοσμης αναπνοής, καθώς και για ακμή, λιπαρό δέρμα και μαλλιά, δυσπεψία, στρες, ημικρανία.

Με το πιο ήπιο και γλυκό του άρωμα, το αιθέριο έλαιο του δυόσμου είναι ασφαλέστερο για χρήση από τη μέντα σε μικρά παιδιά και κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης (είναι εξαιρετικό κατά των εμετών και της πρωϊνής ναυτίας).

 

Spearmint/Menta spicata

The essential oil obtained by distillation of the plant. The aromatic spearmint has been used for millennia in nutrition and traditional medicine in almost the whole world.

The ancient Greeks used it to flavor their bath water as well as to treat sexually transmitted diseases (gonorrhea). In the Middle Ages, they used spearmint for oral care, to heal gums and as a teeth whitener.

According to Chinese Medicine, it belongs to the Metal element, and is used for colds and respiratory infections, digestive problems, nausea, irritable bowel, colic.

• Antiseptic, tonic, diuretic and disinfectant, the essential oil is used in toothpastes and oral solutions for good oral health, and against smelly breathing, as well as acne, oily skin and hair, indigestion, stress, migraine.

With its mild and sweet scent, spearmint oil is safer than peppermint for use in young children and during pregnancy (excellent for vomiting and morning sickness).